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2019年11月18日
西宮の情報、業務・日常生活に関するブログ

神戸マラソン走ってきました!

昨日11月17日(日)、神戸マラソンが無事開催され、私も走ってきました。スタート時間の9時の段階で気温が15℃という発表があったので、この時期にしては気温が高く暑さ対策が必要になりした。また、私自身もふくらはぎの肉離れが完治度でいえばまだ60%~70%くらいだと感じていたので、足の状態も気にしながらのレースになりました。自分なりに考えていたことは中間点まではゆっくりでもいいので歩かない、中間点過ぎてからは無理をせず途中で歩いてもいいと割り切っていました。しかし、今回は直前のケガだけでなく全体的に練習不足だったことが災いし、中間点手前くらいから足がなかなか前に進まない状態になりました。結局後半は歩いたり走ったりの繰り返しでなんとかフィニッシュ。タイムは5時間27分1秒という記録でこれまでのワーストに近いタイムでしたが、数日前に肉離れをして今回諦めないといけないかと考えていた中で走りきれましたので、これまでで一番の達成感がありました。

足の状態はというと・・・

無事完走しましたが、足の状態がどうかといいますと、肉離れをしたふくらはぎは全く痛みもなく問題ありません。あと太ももの筋肉痛はいつものでる症状なのでそれほど気にしていませんが、他に右ひざに痛みがあるのが気になるところです。ひざの痛みはしっかり練習が出来ているときは出ることがないので、練習不足とケガをしている足を無意識にかばってしまってランニングフォームが崩れてしまったことが原因だと思います。

そして今回は改めて2つのことを再確認することができました。           ●事前準備はしっかりすること。                         ●トラブルがあってもすぐに諦めるのではなく最善策がないか考えること。

極めて当たり前のことかもしれませんが、意外と忘れていることも多いのではないかと思います。これは業務をしていく上においても当てはまることだと思いますので、しっかり胸に刻んでいきたいと思っております。

この記事を書いた人
髙橋 智也 タカハシ トモヤ
髙橋 智也
体を動かすことが好きなのでフットワークは軽いです。
西宮だけでなく周辺の阪神地域の売買・賃貸のご相談承りますのでお気軽にご連絡下さい。
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